Предигровая разминка Сборной БРАЗИЛИИ

17.08.2017

Товарищеский матч АВСТРИЯ-БРАЗИЛИЯ 18.11.2014  19.00

Разминка Сборной БРАЗИЛИИ

Пожалуйста, авторизируйтесь Login или зарегистрируйтесь Register чтобы прочитать скрытую часть содержимого.

Рубрики: Разминки | Комментариев нет »

«БАЙЕР» — «БЕНФИКА», Лига Чемптонов. Предигровая разминка

17.08.2017

Пожалуйста, авторизируйтесь Login или зарегистрируйтесь Register чтобы прочитать скрытую часть содержимого.

Рубрики: Разминки | Комментариев нет »

Футбольный Итальянский Стиль Философия (тренировка 1)

17.08.2017

italian_style_philosophy_11-14

Эта книга содержит 12 тренировок, сосредоточенных на фундаментальной технике и тактике, которые содержат по 6 упражнений. Эти 12 тренировок были составлены, чтобы продемонстрировать потребность развития на тренировках, используя основной принцип «от простого к сложному».

В этих двух книгах есть общие командные упражнения, которые полезны для всех тренеров и игроков на каждой позиции, но есть также много различных упражнений, которые используются для отдельных позиций в пределах команды (например, нападающие, полузащитники или защитники).

Эти 12 тренировок (более чем 80 упражнений) развивают следующие навыки:

техническое обучение; разминки с мячом, контроль мяча, атака и защита в ситуации 1х1, прием и передачи мяча, определенное создание условий с и без мяча и т.д..

Тактические тренировки; малые игры, фазы игры, физические способности, тактические схемы, без сопротивления, тренировки психо-кинетики улучшить понимание игрока и быструю игру, контратака, переход из фазы в фазу, «забегание» и завершение, развитие атаки от своих ворот и т. д..

Большинство упражнений умно структурировано для «глобальных тренировок», что означает работать над больше чем одним качеством одновременно. Это действительно тренировки для игроков всех амплуа (нападающие, полузащитники и защитники).

Пожалуйста, авторизируйтесь Login или зарегистрируйтесь Register чтобы прочитать скрытую часть содержимого.

Рубрики: Детско-юношеский футбол, Разминки, Тактика, Упражнения | Комментариев нет »